Psikolog UNAIR: Pentingnya Self Awareness pada Orang dengan Obesitas

Red - 13 Februari 2024 - Vestibula

NYALANUSANTARA, Surabaya – Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa tingkat kematian pada orang dengan obesitas yang merasa kesepian telah mengalami peningkatan yang signifikan. Dalam sebuah artikel yang dipublikasikan dalam jurnal JAMA pada akhir Januari 2024, fenomena ini mendapat sorotan serius.

Prof. Dr. Nurul Hartini S Psi M Kes, seorang Pakar Psikologi dari Universitas Airlangga, menyoroti dua asumsi yang mungkin terkait dengan fenomena ini. 

Pertama, bahwa kesepian dapat menjadi pemicu obesitas yang kemudian berujung pada kematian. Kedua, bahwa obesitas dapat menyebabkan seseorang merasa kesepian, yang kemudian memicu tindakan-tindakan negatif yang memperburuk kondisi kesehatan.

"Kesepian bisa menjadi pemicu perilaku yang tidak sehat, seperti kebiasaan makan yang tidak terkontrol atau merasa tidak mampu beradaptasi dengan lingkungan," ungkapnya.

Menurut Prof. Nurul, obesitas tidak hanya memiliki dampak fisik, tetapi juga psikologis. Stress, salah satu faktor yang sering kali terkait dengan obesitas, dapat memicu tindakan-tindakan negatif yang memperparah kondisi kesehatan.

"Tindakan negatif ini seperti individu yang tidak mampu menjaga pola makan. Kemudian memicu berat badan berlebih hingga menyebabkan obesitas. Setelah terjadi kenaikan berat badan, terjadi kesulitan untuk menurunkannya. Padahal, individu tersebut memiliki body image yang berbeda bahwa obesitas merupakan sesuatu yang tidak bagus atau tidak cantik," paparnya.

Dalam upaya mencegah terjadinya kematian pada orang dengan obesitas karena kesepian, Prof. Nurul menekankan pentingnya peningkatan self awareness dan dukungan dari lingkungan.

IKUTI BERITA NYALANUSANTARA.COM SELENGKAPNYA DI GOOGLE NEWS

Editor: Admin