Bersama Anggota Perwosi Menari Bersama di Mal, Shinta Nana: Ajak Olahraga dengan Cara Menyenangkan

Intan Fitria - 05 Agustus 2024 - Regional

NYALANUSANTARA, Semarang- Menyambut HUT ke-79 Republik Indonesia, 500-an anggota Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Jawa Tengah, menari bersama (line dance). Acara itu diadakan di Pollux Mall Paragon, Senin (5/8/2024).

Mereka yang ikut line dance adalah ibu-ibu yang kebanyakan berumur setengah abad ini, nampak enjoy bergerak selaras gita. 

Salah satu di antaranya, Ani Warga Kota Semarang, mengaku sudah ikut ber-line dance sejak 2019. Mengenakan padanan putih merah, ia tampak luwes bergerak mengikuti lagu irama rancak. "Kita ini mama-mama di atas 50 tahun. Kita ikuti senam line dance, ikut berbahagia, gembira dan sehat. Selain itu banyak kenal dengan orang lain," tuturnya. 

Kepada rekan-rekan seumurannya, ia berpesan agar senantiasa mengolah raga di masa tua. Menurutnya, bertemu dengan orang baru dan senam, merupakan resep untuk tetap sehat. "Semangatnya jangan kendor, ayo kita olahraga bersama, usia segini harus kita nikmati bersama," tuturnya. 

Penjabat Ketua Tim Penggerak PKK Jateng, yang juga Pembina Perwosi, Shinta Nana Sudjana membuka langsung acara tersebut. Pada kesempatan itu, Shinta berpesan agar olahraga tersebut menjadi ajang bagi anggota Perwosi, dalam mengajak serta keluarga dan masyarakat hidup sehat. 

"Saya mendukung line dance massal ini, sebagai salah satu sarana mengajak perempuan aktif dan giat olahraga, dengan cara yang menyenangkan," ungkapnya. 

Shinta mengatakan, ajang itu dapat menumbuhkan kesehatan raga dan mental, mengingat kegiatan tersebut tak hanya menghasilkan keringat. Dari silaturahmi, dan tukar cerita, juga diperoleh kesempatan tukar pengalaman dan cerita yang menyehatkan jiwa. 

Ketua Perwosi Jateng, Sri Lestari Soediro mengatakan, ratusan peserta yang datang berasal dari perkumpulan Line Dance  se-antero Jawa Tengah. Pada momen tersebut, tidak hanya ada senam nada, tapi juga ada workshop seputar senam. 

Ia menyampaikan, setiap sesi line dance akan diiringi lagu berdurasi 2-3 menit. Dalam tempo itu, peserta akan bergerak sesuai irama, yang akan dipandu oleh instruktur dari atas panggung

"Kegiatan ini diadakan mulai jam 11 siang hingga 9 malam. Kita instruktur ada banyak dari Jateng bahkan Jabar.  Kita mengajak ibu-ibu seusia saya, jangan loyo, harus tegar, bugar, untuk menciptakan keluarga yang sehat dan baik," pungkas Sri Lestari.

IKUTI BERITA NYALANUSANTARA.COM SELENGKAPNYA DI GOOGLE NEWS

Editor: Redaksi