KAI Services Gelar Seminar Kesehatan Mental untuk Bentuk Pekerja Tangguh

Dani - 30 Juni 2025 - Kesehatan

NYALANUSANTARA, Semarang -- Untuk menjadikan mental para pekerjanya tangguh menghadapi tantangan dan tumbuh menjadi pekerja yang memiliki mental yang sehat, KAI Services menggelar seminar Kesehatan Mental di Ruang Auditorium Kantor Pusat KAI Services, di Jakarta. Hadir dalam kegiatan ini Plt Direktur Keuangan KAI Services, Deny Eko Andryanto serta Psychiatrist & Founder of Mental Hub Indonesia, dr Elvine Gunawan, Sp.KJ.

Seminar yang dihadiri seluruh pekerja KAI Services Kantor Pusat  dan juga seluruh Branch Office yang hadir secara online ini mengangkat tema  Adversity, building, resilience : Tegar menghadapi tantangan, tumbuh, dalam ketangguhan.

Dalam materinya,  dr Elvine Gunawan, Sp.KJ mengatakan, kesehatan jiwa itu meliputi ketika seseorang sadar akan potensi lalu bagaimana dia memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan. Selain itu seseorang yang memiliki kesehatan mental dapat bekerja produktif dan menghasilkan serta dapat memiliki kontribusi terhadap komunitas.

“Jika seseorang memiliki gangguan kesehatan mental  biasanya dia mulai memiliki berbagai gangguan kesehatan, mulai dari gangguan tidur, gangguan stress, prilaku adiksi seperti game. Tidak hanya itu, dari sisi emosi juga mulai tidak stabil dan fisik juga mudah Lelah,” ujar Elvine, Senin 30 Juni 2025.

Elvine mengingatkan kepada seluruh pekerja KAI Services untuk memiliki self management yang baik yang dapat mengontrol diri kita baik ketika berada di dalam lingkungan kerja maupun ketika berada diluar lingkungan kerja.

“Sebagai individu yang bekerja di perusahaan, kita harus bisa dipercaya atasan serta percaya pada atasan dan perusahaan untuk berkembang lebih baik karena bila sama-sama percaya maka kerja tim akan menjadi lebih solid dan perusahaan akan lebih baik lagi kinerjanya,” ungkap Elvine.

Sementara Plt Direktur Keuangan KAI Services, Deny Eko Andryanto, dalam sambutannya, mengatakan, kesehatan merupakan harta terbaik yang kita miliki baik itu kesehatan fisik maupun mental. 

IKUTI BERITA NYALANUSANTARA.COM SELENGKAPNYA DI GOOGLE NEWS

Editor: Holy