Vestibula

Dosen UNAIR Tanggapi Caleg Stres yang Gagal Masuk Senayan

  • Red
  • 28 Februari 2024
Dosen UNAIR Tanggapi Caleg Stres yang Gagal Masuk Senayan

Atika Dian Ariana MSc MPsi, Dosen Universitas Airlangga.

Dalam mengatasi kondisi ini, Atika menekankan pentingnya dukungan sosial dan perawatan diri yang baik. Diskusi dengan orang-orang terdekat dapat membantu mendapatkan perspektif baru dan solusi alternatif. 

Dia juga menyarankan untuk menjaga kesehatan fisik dengan pola makan sehat, tidur yang cukup, dan olahraga teratur.

Atika menyatakan, "Merawat diri dan menjaga kesehatan mental adalah hal yang sangat penting untuk kesejahteraan kita. 

Jika belum bisa memulihkan diri, sangat disarankan meminta bantuan profesional, seperti psikolog atau psikiater. Tidak tinggal diam dalam keterpurukan, karena itu bentuk wujud mencintai diri sendiri."

Dalam situasi ini, kesadaran akan kesehatan mental menjadi kunci untuk menghadapi tantangan yang dihadapi oleh para caleg yang tidak berhasil masuk ke kursi Senayan. 

Dukungan sosial dan perawatan diri yang baik adalah langkah-langkah penting untuk membantu mereka pulih dari stres yang dialami.


Editor: Admin
Tags:

Terkait

Komentar

Baca Lainnya

Terkini