Vestibula

Psikolog UNAIR: Pentingnya Self Awareness pada Orang dengan Obesitas

  • Red
  • 13 Februari 2024
Psikolog UNAIR: Pentingnya Self Awareness pada Orang dengan Obesitas

Prof Dr Nurul Hartini S Psi M Kes Psikolog sebagai Ahli Psikologi Universitas Airlangga.

"Ketika menyaksikan perubahan perilaku, maka lingkungan harus sesegera mungkin bertindak. Misalnya ketika pada suatu individu terjadi perubahan perilaku yang menunjukkan tanda-tanda stress maka perlu mengajak bicara untuk mendengar keluhan sebagai bentuk social support," ujarnya.

Selain itu, meningkatkan literasi kesehatan mental dalam masyarakat juga dianggap penting sebagai langkah preventif.

"Edukasi dapat pula dilakukan dengan memanfaatkan gawai dengan sesuatu yang relevan seperti membaca atau mengakses sesuatu yang positif dan sehat menyesuaikan kondisi. Serta tidak ragu untuk mencari bantuan secara online melakukan konsultasi dengan ahli yang sesuai," tambahnya.

Dengan peningkatan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan dukungan yang adekuat dari lingkungan, diharapkan dapat membantu mengurangi angka kematian pada orang dengan obesitas yang merasa kesepian. 

Dengan demikian, tercipta lingkungan yang lebih harmonis dan mendukung bagi semua individu.


Editor: Admin
Tags:

Terkait

Komentar

Baca Lainnya

Terkini