Dosen Gizi UNAIR Bagikan Kiat Penuhi Nutrisi Saat Buka Puasa Selama Ramadan
Azizah Ajeng Pratiwi SGz MGizi, Dosen Gizi Universitas Airlangga.
"Mengonsumsi karbohidrat kompleks, seperti beras merah, pada saat sahur adalah pilihan cerdas. Ini membantu memperlambat proses pencernaan dan menjaga kenyang lebih lama," tuturnya.
Dengan panduan ini, diharapkan umat Muslim dapat menjalani Ramadan dengan sehat dan penuh energi, serta tetap menjaga keseimbangan nutrisi tubuh mereka.
Editor: Admin
Terkait
NYALANUSANTARA, Surabaya - Setelah gebrakan Mark Zuckerberg mengubah…
NYALANUSANTARA, Surabaya - Salah satu tradisi yang telah…
NYALANUSANTARA, Surabaya - Dalam lanskap ekonomi yang dinamis,…
Terkini
Hantu dalam horor Indonesia kian sering kehilangan daya…
NYALANUSANTARA, Pemalang– Pemerintah provinsi Jawa Tengah (Pemprov Jateng)…
Kabar menggembirakan datang bagi penggemar film horor dan…
NYALANUSANTARA, Salatiga– Wakil Presiden RI, Gibran Rakabuming Raka…
NYALA NUSANTARA, Semarang - Wali Kota Semarang Agustina…
Volvo resmi memperkenalkan EX60 untuk pasar Eropa. Model…
NYALANUSANTARA, JAKARTA- Kementerian Perindustrian (Kemenperin) menetapkan pagu efektif anggaran…
NYALA NUSANTARA, Jepara – Bank Jateng kembali menunjukkan…
NYALANUSANTARA, IKN- Pemerintah Provinsi Kalimantan Timur menegaskan komitmennya untuk…
NYALANUSANTARA, PONOROGO- Seorang perempuan bernama Nur Aini (55) ditemukan…
NYALANUSANTARA, Cilacap - Kantor SAR Cilacap mengirimkan Tim…
Komentar